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Beratungs- und Gesundheitsdienste in Oberhausen und Mülheim an der Ruhr

…ich unterstütze Menschen dabei, wieder mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit durch ihr Leben zu gehen!

Wobei kann ich dir helfen?

STRESS, NERVOSITÄT, UNWOHLSEIN UND ANGST!

…beeinträchtigen zunehmend unsere Lebensqualität im Beruf und im Alltag.

Anhand von praktischen Beispielen, Tipps & Tricks erfährst Du in meinen Seminaren und Coachings wie Du dich schnell von diesen Zuständen lösen kannst, um so zurück zu einem stress- und auch angstfreien Leben zu finden.

ÄRGER, GEREIZTHEIT, WUT UND ZORN!

…empfinden die meisten Menschen als eher unangenehm. Aber kaum einer ist in der Lage, sich selbst in den entsprechenden Situationen zeitnah zu beruhigen.

Ich zeige Dir ganz genau, wie Du mit Hilfe von Selbstberuhigung, Selbstregulierung und Selbstführung einen gesunden Umgang mit diesen Emotionen findest.

EINFACH MAL RAUS!

Wer möchte nicht einfach nur mal raus? Raus aus dem Beruf, raus dem Alltag, den Sorgen, Verpflichtungen oder auch Ängsten und Nöten?

Seit Jahrtausenden bietet uns dazu unsere Natur einzigartige Möglichkeiten an.

Wie Du schnell wieder zurück zu Stärke, Gelassenheit, Glück und Frohsinn in deinem Leben findest, kannst Du in meinen Outdoor-Coachings lernen .

FÜHRUNG, RESPEKT UND SOUVERÄNITÄT

Dies sind allesamt Fähigkeiten, die am sog. “Anderen Ende der Hunde-Leine” trainiert werden.

Für Hundehalter sind sie genau dann sehr hilfreich, wenn es beim Gassigehen bereits vermehrt zu aufkommender Nervosität, Unruhe, Unsicherheit oder auch Angst bei Begegnungen mit anderen Hunden oder Menschen gekommen ist.

| DogSports|MENTAL | WENN DER KOPF GEWINNT!

Die Stimmungsübertragung auf den eigenen Hund ist immer wieder ein stress- und manchmal auch angstbesetztes Thema.

Ob im “Ring”, im THS, IPO, Hundesport, bei Verhaltenstests oder in einer BH; für viele Hundesportler gilt in der Zwischenzeit:  Mentale Stärke, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstsicherheit – aber auch eine gesunde Gelassenheit – sind zunehmend ein Garant für die vorderen Plätze!

KOMMUNIKATION UND FEEDBACK!

…für Unternehmer und Führungskräfte

(in Kürze)

Angebote | Ziel | Vision

ÜBER MEINE ANGEBOTE

Zu mir kommen Menschen, die auf Grund von Herausforderungen in ihrem beruflichen Umfeld aber auch durch Belastungen in der Familie, im Alltag, beim Sport oder anderen Bereichen an die Grenzen ihrer eigenen Leistungsfähigkeit gestoßen sind.

  • Neben der mentalen Überlastung (Kopfkino, Grübeln, Sorgen, Selbstkritik, Selbstwert, Selbstvertrauen…) berichten viele darüber, dass sie zudem bereits erste körperliche Symptome (Angst, Panik, Schlaflosigkeit, Zittern, innere Unruhe…) verspüren.

In privaten und individuellen Coachings sowie in Trainings, Workshops und Seminaren zeige ich interessierten und betroffenen Menschen, wie sie es auf ganz natürliche Art und Weise erreichen, dass wieder mehr Platz in ihrem Leben für Leichtigkeit, Gelassenheit, Freude und Frohsinn ist.

Mein Wissen

Ich weiß aus meinen vielen Jahren der praktischen Arbeit, dass Menschen ein natürliche Potenzial in sich tragen, um mit Leichtigkeit ein glückliches und zufriedenes Leben führen zu können.

  • Manch einer hat dies im Laufe seines Lebens durch vielfältige Ablenkungen vergessen, oder es wurde ihm anders anerzogen, beigebracht oder gelehrt.
  • Meist benötigt es aber nur ein wenig Unterstützung, ein wenig Motivation und ein wenig Veränderung um dieses Potenzial wieder zu entdecken und erleben zu können.

Mein Ziel

Ich habe den Anspruch, dass jeder meiner Kunden eine auf seine individuellen Wünsche, Bedürfnisse und Situationen zugeschnittene Lösung bekommt.

Egal ob in Seminar- oder Workshop-Form, in den heimischen Wäldern oder auch in den Bergen Österreichs…

…meine Coachings und Trainings bieten dazu neben den konkreten, praktischen Ergebnissen und Lösungen stets auch eine heilsame und entspannende Erfahrung für Körper, Geist und Seele!

Meine Vision

Ich sehe meine Aufgabe darin, die Welt und ihre Menschen auf dem Weg zu persönlicher und globaler Heilung zu begleiten, und wann immer es notwendig ist, dafür auch neue Wege zu gehen.

  • Ein wirklich sinnvoller Schritt in diese Richtung aus meine Sicht ist, dafür Sorge zu tragen, dass unsere Gedanken und unsere Seele genau so fit zu halten sind, wie wir es bereits für unseren Körper tun.
  • Als willkommene Nebenwirkung wird so unser Miteinander (wieder) stressfreier, entspannter und natürlich auch gesünder…

…ich trage so meinen Teil dazu bei, unseren Kindern und Enkelkindern ein wenig mehr Frieden in dieser – unserer gemeinsamen Welt – zu hinterlassen!

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Information

Coaching | Zentrum | Rhein - Ruhr
Rainer Porte
Schildberg 52
45475 Mülheim Ruhr
Tel.: 0208 - 20 58 40 95
info@coaching-zentrum-ruhr.de
fb.com/coaching.rhein.ruhr/