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Raus aus dem Kopf

…und ab in den Wettkampf

Egal ob im “Ring”, im THS, IPO, Hundesport, bei den Verhaltentests, in der BH oder einfach nur beim Spaziergang… die nervöse “Stimmungsübertragung” auf den eigenen Hund ist für viele engagierte Hundehalter immer wieder ein angstbesetztes Thema…

Dieser spezielle Workshop richtig sich an Menschen, die sich für DogSports wie z.B.

  • CaniCross, ToughHunter, StrongDog
  • BikeJöring, DogScooter, Mushing
  • Agility, Obedience, THS

begeistern und aktiv mit ihren Hunden an Veranstaltungen und WettkampfEvents teilnehmen.

…ebenfalls bestens geeignet zur mentalen Vorbereitungen auf die BH (Begleithundeprüfung) oder eine IPO-Prüfung

Vielleicht kennst Du das?

Du hast dich (und natürlich deinen Hund) intensiv und professionell über Wochen – manchmal sogar über Monate – auf dieses eine DogSport-Event vorbereitet. Du fühlst dich entsprechend gut vorbereitet und bist bis in deine Haarspitzen motiviert!

Aber genau am Tag der Veranstaltung, manchmal auch schon Tage vorher, beginnt dein Kopf sein “eigenes Ding” zu starten!

  • Dabei sind Nervosität, Unsicherheit, Kopfkino, entstehende Unruhe oder Druck im Bauch nur einige der bekannten Symptome.
  • Manche fühlten auch so etwas wie die Angst davor, es nicht zu packen bzw. zu schaffen!
  • Andere berichten darüber, dass ihre Hände und/oder Beine anfingen zu zittern!
  • Schwitzige Hände, Schweiß auf der Stirn und einen fühlbar erhöhter Puls wurden ebenfalls häufig erwähnt!
  • Der umgangssprachliche Kloß im Hals gehört auch zu den bekannten Symptomen!

Dass auch der Hund dann anfängt sich “komisch” und unkonzentriert zu benehmen, macht es betroffenen Hundesportlern in solchen Situationen noch schwieriger, sich auf das Gelernte und Trainierte zu konzentrieren!

BH=Begleithundeprüfung

Um an DogSports-Events teilzunehmen wird vielerorts die BH vorausgesetzt. Allein diese allererste Prüfungshürde kann für manchen engagierten und motivierten Hundesportler schon zur riesen Herausforderung werden.

So gehören auch hier…

  • Stress
  • Unwohlsein, Nervosität, Druck
  • oder auch die eigene Angst vor dem Versagen

…zu den bekannten Symptomen und können einem im ungünstigsten Fall den Weg in den aktiven DogSport verbauen. 

Das alles muss nicht sein!

In diesem | DogSports | Mental | Workshop-Special  zeigen ich dir unter anderem…

  • WIE Du dich mental auf ein bevorstehendes Event vorbereiten kannst!
  • WAS zu tun ist, damit Du vor dem Start ruhig und fokussiert bleiben kannst!
  • WANN es sinnvoll ist, seinen abschweifenden Gedanken (Kopfkino) Einhalt zu gebieten!
  • WOZU Du in der Lage bist, wenn Körper, Geist und Sportler-Seele ein gemeinsames Ziel verfolgen!

Dein Hund wird es dir als dein Team-Mitglied mit einer erstklassigen Leistung 💪👍 danken. Versprochen! 

Aus dem Inhalt

  • Die Tage vorher …
  • Nachhaltige Motivation (Dranbleiben)
  • Konzentration und Vorbereitung am Start-Tag
  • Fokussierung auf den Start
  • Überwindung mentaler Hindernisse (Kopfkino)
  • Besondere Körperübungen zum sofortigen Abbau von Stress, Nervosität, Angst und Unruhe
  • “Ausblendungs”-Techniken
  • Zielfokussierung
  • Auf- und Ausbau von Selbstsicherheit und Selbstvertrauen
  • Das Wissen um die eigenen (mentalen) Stärken
  • Teambuilding, Rituale und Übungen

Teilnahme – Möglichkeiten

Offene Workshop-Termine

  • Eine neue – offene – Workshop-Gruppe für dieses besondere Mental-Training startet immer dann, wenn sich genügend Interessenten (mind. 4) gefunden haben.

Die Warteliste

  • Um dich in eine aktuelle Warteliste für den nächsten Termin einzutragen, nutze bitte das weiter unten stehende Anmeldeformular!

Team-Trainings (Feste Termine)

  • Dieses Training ist bestens geeignet für Teams, die gemeinsam an den Start gehen und auch gemeinsam hervorragende, stressfreie Leistungen und Ergebnisse erreichen wollen. (Gerne nach Absprache Termine auch unter der Woche)
  • Bei Interesse an einem Team-Training nutze bitte ebenfalls das  Anmeldeformular!
  • Dort aber dann bitte die Auswahlmöglichkeit: …an einem Workshop teilnehmen

Wettkampf- und Turnierunterstützung vor Ort

  • Nach Absprache und genügend zeitlichem Vorlauf stehen wir auch vor Ort für eine persönliche Unterstützung zur Verfügung

Intensiv-Coachings

  • Ich biete zum gleichen Thema auch eine Reihe spezieller Einzelcoachings an.

Die Preise

Teilnahmegebühr am Workshop pro/Person: 125,00 €

Auf Anfrage

  • Team-Trainings
  • Einzel- und Intensiv-Coachings 
  • Bitte dazu das unten stehende Rückruf-Formular nutzen

** Email – FollowUp!

Nach der Teilnahme an diesem Mental-Training bekommst Du ca. 6 Wochen lang zusätzlich 1 x in der Woche ein unterstützendes Email-FollowUp

Inhalt

  • Jede Woche weitere, Sinnvolle Übungen für zu Hause
  • Ergänzende, geprüfte Literatur- und Videoempfehlungen (z.B. auf YouTube)
  • Checklisten, Anleitungen zur persönlichen Erfolgskontrolle
  • Wenn/Dann Tipps und Tricks
  • Routinen und “Rituale” die das Gelernte fest in deinen Tagesablauf integrieren
  • Der “Modus der Champions” – Ergänzendes Mentaltraining für Fortgeschrittene
  • und noch vieles mehr…

Preis: 0,00 €
(Derzeit im Workshop-Preis enthalten)

Workshop-Buchung (Warteliste)

DogSports-Mental

…bestehend aus:

  • Teilnahme am 5 Stunden Workshop (wie oben beschrieben)
  • Zusätzlich 6 Wochen ergänzendes Email-FollowUp  (derzeit im Workshop-Preis enthalten)

Gesamtpreis pro Person: 125,00 €

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In diesen seltenen Fällen sende bitte deine Buchungsanfrage direkt an info(ät)coaching-zentrum-ruhr.de. Du bekommst dann zeitnah eine Rückmeldung von mir. Danke 🙂



Impressum

Coaching | Zentrum | Rhein-Ruhr |
Rainer Porte

Schildberg 52
45475 Mülheim Ruhr

Tel. 0208 / 20 58 40 95


Lernerfolg durch kleine Gruppen

  • Um einen maximalen Lernerfolg zu gewährleisten, arbeite ich in meinen Workshops und Seminaren in kleinen Gruppen.
  • Die Plätze sind daher meist schnell vergeben.
  • Während des Workshops bleiben die Hunde zu Hause, da ich für diese Zeit deine ganze Aufmerksamkeit als Hundesportler benötigen!

DU HAST WEITERE FRAGEN?

...dann rufe jetzt unverbindlich an!

(Klick auf den roten Tel.Button)

...oder nutze das nachstehende Formular für einen kostenlosen und unverbindlichen Rückruf.

WAS UNSERE

KUNDEN SAGEN

k-h

Hallo Rainer, ich freue mich dich kennengelernt zu haben.
Die Waldspaziergänge haben mir sehr gut gefallen; sie waren sehr aufschlussreich und energiespendend für mich, obwohl sie ja auch mit (Kopf-) Arbeit verbunden waren.
Ich habe jede Menge Werkzeug von dir an die Hand bekommen um (u.a. mit meinem Hund) selbstbewusster durchs Leben gehen zu können und mein Kopfkino in den Griff zu bekommen.
Vielen Dank dafür!
Mach weiter so!

Ich wünsche dir und deiner Familie eine schöne Weihnachtszeit und alles Gute für das neue Jahr!
Liebe Grüße

K. H. aus G.
k-s

Individuell einfühlsam Aufschluss reich mal andere Ansicht und Perspektive....
😘 Jederzeit wieder

K.S. > Hundesportlerin
l-g

Vielen Dank für den tollen Anti Angst Online Workshop mit Rainer.
Ich habe viel über mich selbst gelernt, tolle Anregungen erhalten und einen Weg raus aus dem Gedankenchaos gefunden.

L.G. > Hundesportlerin
i-l

Ich habe es mitgemacht und mir hat sich eine völlig neue Sichtweise/Welt erschlossen.
Es ist kein Hexenwerk und es funktioniert auch nicht so, dass mit einem Moment alles vorbei ist.
Nein man muss schon etwas tun und man muss auch an sich arbeiten.
Aber man bekommt ein Rüstzeug an die Hand, wie man an sich arbeiten kann.

I.L.
m-k

Seit dem Coaching verändert es sich zum Positiven.
Meine Angst ist deutlich weniger geworden und es gab bisher keine Beißereien mehr.
Mittlerweile kann ich die Gassirunden schon wieder genießen.
Ich bleibe dran und übe weiter.

M.K.
t-s

Angst... Davon bin ich nun weit entfernt. Bellattacken beim Hund - auch damit kann ich gelassener umgehen.
Kurz durchatmen,das Gelernte angewendet, und Happy lässt sich dann aus der Situation herausführen.
Ganz ohne negative Emotionen von mir.
Im Job können Sie mich seit unserem Treffen alle mal gerne haben.

T.S.
b-s

Natürlich hat das Seminar nun keinen freudig hüpfenden Hund aus unserem Rüpel gemacht, aber ich bin wesentlich entspannter und unser Blade nicht mehr ganz so krawallig.

B.S.
H-M

Ja, was soll ich sagen,das Intensivseminar war schon Klasse, aber mein Einzelcoaching mit Rainer hat dem Ganzen ein Krönchen aufgesetzt.

H.M.
k-b

Lieber Rainer, was soll ich sagen 😊
Natürlich ging es gestern nach der Rückkehr aus dem Workshop bei / mit dir, samt Hund sofort raus zum Gassi gehen.
Würde ich jetzt alles schreiben, was sowohl im Inneren als auch im Aussen passiert ist.......dieser Text würde ausufern.
Um es aber auf den Punkt zu bringen.
......selten in meinem Leben habe ich vier Stunden meiner Lebenszeit so spürbar sinnvoll verbracht.
Das was ich gestern lernen durfte, ist ein Geschenk und ich danke dir vielmals dafür.
Liebe Grüße...

K.B. aus D

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Information

Coaching | Zentrum | Rhein - Ruhr
Rainer Porte
Schildberg 52
45475 Mülheim Ruhr
Tel.: 0208 - 20 58 40 95
info@coaching-zentrum-ruhr.de
fb.com/coaching.rhein.ruhr/

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